Consigli per risolvere problemi di acidità, reflusso gastrico, ecc…:
-> Bere ogni mattina per prima cosa 1 bicchiere di acqua naturale col succo di 1/2 o 1 Limone (a seconda della grandezza) ma è importantissimo non mangiare o bere nient’altro per almeno mezz’ora dopo l’assunzione.
-> Bere ogni sera dopo l’ultimo pasto 1 bicchiere di acqua naturale con 1 cucchiaino da tè raso di Bicarbonato di Sodio.
ATTENZIONE:
Il trucco sta nel prenderlo la mattina a digiuno e non mangiare e bere nient’altro che acqua naturale per almeno mezzora: in questo modo, ma solo così, l’acidità del limone ha un effetto alcalinizzante (anti-acido) nel corpo. Per questo fa bene anche a chi soffre di acidità di stomaco e reflusso…
Ma se mangi o bevi qualcosa prima che siano passati almeno 30 minuti, allora sì che diventa acidissimo!
Per quanto riguarda i denti, pochi sanno che per evitare che i cibi acidi appena mangiati intacchino lo smalto bisognerebbe pulire i denti solo 20 minuti dopo aver mangiato per lasciare il tempo alla nostra saliva di neutralizzare le sostanze acide residue nella bocca.